Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Líp: 51,73g | Prot: 47,80g | Carbs : 90,73g.
Pequeno Almoço: Pão da Hora Pão de Queijo , Ovo Cozido. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Cacau Show Bendito Cacau Amêndoas com Chocolate 70%. Snacks/Outros: Garoto Serenata de Amor, Coco, Bauducco Amanteigado Leite. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thais Janine
|