Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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66,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 31,31g | Prot: 64,91g | Carbs : 158,76g.
Pequeno Almoço: Indonesian Mackerel Tuna Fish, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, So Nice Sosis Ayam, Cooked Egg White, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Collards (from Fresh), Carrots , Firm Silken Tofu . Almoço: Mango, Papaya, Brownie. Jantar: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Outros: NutriSari Jeruk Peras, Coffee, Sugar, Bakwan. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kwonnie
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