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體重86.3
體脂30
水分49.9
基代1609
內臟脂肪15
肌肉57.3
骨質3.1
還好 牛排消化了🤔🤔🤔
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 86,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 53,83g | Prot: 63,53g | Carbs : 248,90g.
Pequeno Almoço: 餐前麵包. Almoço: 飯糰. Jantar: 排骨湯, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 全家 白飯, 炒青菜, 元廚 醉雞腿. Snacks/Outros: 全家 一顆蛋舒芙蕾. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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