Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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54,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 54,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 26,03g | Prot: 94,44g | Carbs : 158,26g.
Pequeno Almoço: 스위스미스 마시멜로 핫 초콜릿, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, 코코아 분말 (무당), 콩가루, 카누 카누 미니, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 당근, 적양배추, 햇살닭 두부 닭가슴살. Almoço: 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 콩가루, 코코아 분말 (무당), 바로푸드 레알깔라만시, 햇살닭 두부 닭가슴살, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 당근, 적양배추. Jantar: 햇살닭 고구마 닭가슴살, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, 쏘핏 더쉐이크 고구마, 이마트 사차인치, 마카데미아 너트, 아몬드, 말린 크랜베리, 말린 크랜베리, 호두, 적양배추, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 당근. Snacks/Outros: 고구마말랭이, 캐슈넛. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lahlahlahlah
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