Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 61,98g | Prot: 41,23g | Carbs : 89,78g.
Pequeno Almoço: Morin Creamy Peanut Butter, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Almoço: Ellenka Fiber Creme, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Alpukat, Kerupuk Makanan Ringan, Karedok. Jantar: Keju Cheddar, Roti, Saus Tomat, MISUA SAU TAO MISOA, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Outros: Kacang Tanah, Asam Jawa. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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