Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
|
71 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 67,85g | Prot: 79,92g | Carbs : 139,06g.
Pequeno Almoço: Мёд, Запеканка без Муки. Almoço: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Чахохбили из Курицы, Макароны Отварные, Магнит Банан, Печёночный Торт ЛБ . Jantar: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Элитным Какао из Никарагуа, Пряник, Икра Щуки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|