Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 69,91g | Prot: 93,83g | Carbs : 144,09g.
Pequeno Almoço: Творог Обезжиренный 1%, Мука Рисовая, Мука Кукурузная, Сыр Российский 50%, Яйцо, Кофе с Молоком, Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Лимон-Лайм. Almoço: Мармелад, Кофе с Молоком, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны в Сметане. Jantar: Рот Фронт Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Хурма, Кофе с Молоком, Arrighi Соус Песто, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Ваниль-Корица-Злаки, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина Лех
|