|
Достаточно было просто выспаться и отдохнуть
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2024 kcal
|
Líp: 129,65g | Prot: 132,81g | Carbs : 85,91g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Савушкин Продукт Сыр Монастырский. Almoço: Запека2, Яблоко Зеленое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Окей Купаты Куриные с Сыром Жареные. Jantar: Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Минтай Жареный, Капуста Тушеная. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана727
|