Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 47,53g | Prot: 60,14g | Carbs : 230,89g.
Pequeno Almoço: Сахар, Брест Литовск Сметана 20%, Манник, Вологодское Варенье Черничное . Almoço: Рис, Лук, Морковь, Минтай, Свекла Вареная, Брест Литовск Сметана 20%, Слобода Майонез. Jantar: Мёд, Сахар, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|