Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 137,09g | Prot: 76,88g | Carbs : 19,24g.
Pequeno Almoço: Dolce Granto Сыр Пармезан, Aroy-D Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цукини. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты Свинина, Говядина с Кабачком, Щи с Мясом. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Белокочанная, Сельдь Соленая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de osafonkina
|