Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 71,37g | Prot: 73,60g | Carbs : 68,33g.
Pequeno Almoço: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Hazelnut, Jacobs Instant Coffee, Jacobs Instant Coffee, Nestle Cremora Coffee Creamer. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Woolworths Tenderstem Broccoli, Chicken Wing (Skin Eaten). Jantar: Pork Spareribs (Whole) , Woolworths Spinach & Feta Pizza, Gin, Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Woolworths Spinach & Feta Pizza, Gin, Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Engel143
|