Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 61,77g | Prot: 76,25g | Carbs : 103,93g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Сырники Домашние, Макароны по Флотски. Almoço: Чебаркульская Птица Голень с Кожей, Суп-Пюре из Тыквы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Российский. Snacks/Outros: Everyday Батончик Протеиновый с Какао, Клюквой и Фисташкой, Лента Яблоко, Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olya74nest
|