Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 40,71g | Prot: 107,59g | Carbs : 170,66g.
Pequeno Almoço: Sondey Crunchy Muesli Rozijnen, TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik, Kiwi. Almoço: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, Remia Friteslijn, Blue Band Halvarine. Jantar: Daily Fresh Kastanjechampignon Roerbak, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Maggi Champignonsaus, Droge Volkoren Pasta. Snacks/Outros: Zwagerman Runderrookvlees, Biofood Maiswafel, Sultana Yo Fruit Aardbei. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lottesem
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