Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 47,60g | Prot: 73,93g | Carbs : 221,52g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Овсяная Крупа. Almoço: 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Окей Перец Печеный, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Гречка. Jantar: Ого Отруби Пшеничные, Колбаса Краковская. Snacks/Outros: Миша Сок Морковный. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de *kassiopea*
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