Jornal de daniela.verensta, 31 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019

57 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 10 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 31 outubro 2019:

450 kcal

Líp: 10,33g | Prot: 13,58g | Carbs : 76,74g. Pequeno Almoço: Nasi Pecel. Jantar: La Fonte Spaghetti. mais...

2369 kcal

Exercício: Latihan otot - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...


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Histórico de Peso de daniela.verensta