Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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80,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2276 kcal
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Líp: 106,18g | Prot: 210,04g | Carbs : 131,62g.
Pequeno Almoço: Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Bulk Powders Egg White Powder, Bananas , Bulk Powders Liquid Egg Whites, Canderel Tablet, Espresso Coffee. Almoço: Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Frozen Mixed Vegetables. Jantar: Canderel Tablet, Sainsbury's Carrots, Chicken Breast, Tesco Onions, Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Outros: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Canderel Tablet, Tesco Fig Rolls, Tea with Semi-Skimmed Milk, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Mayonnaise , Tuna, Roasted Salted Cashew Nuts, Canderel Tablet, Chicken Breast, Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauly65
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