Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 27,56g | Prot: 54,54g | Carbs : 174,33g.
Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Юг Руси Хлеб "Дуэт", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Сахар, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Jantar: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Фасолевый Суп, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Кетчуп, Тавр Колбаса Докторская Тавровская , Картошка Печеная. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АняN
|