Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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98,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Líp: 116,86g | Prot: 190,13g | Carbs : 49,37g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Melkan Roomboter Ongezouten, Bosui of Lenteui, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Champignons, Aldi Boerenmetworst, Gebakken Ei. Almoço: John West Tonijnstukken in Water, Zure Haring. Jantar: Emmentaler, Mama Natuur Biologische Kokosolie , Melkan Roomboter Ongezouten, Bereide Prei, AH Andijvie Fijngesneden, Bosui of Lenteui, Garlan Kruidenkaas, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Outros: Aldi Schouderham, Aldi Boerenmetworst, Banaan. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nightraven1010
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