Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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68,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 73,02g | Prot: 116,35g | Carbs : 176,76g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half) , Bacon, Egg, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. Almoço: PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Alexia Sweet Potato Puffs, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Jantar: Chicken Breast, T. Marzetti Balsamic Vinaigrette, Green Sweet Pepper, Feta Cheese , Roma Tomatoes, Kale . Snacks/Outros: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Chobani Coconut Greek Yogurt, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Cucumber (with Peel) , Stop & Shop Baby Carrots, Quest Cookies & Cream Protein Bar. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniellepsaila
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