Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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84,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 82,13g | Prot: 54,24g | Carbs : 38,08g.
Pequeno Almoço: Polenguinho Polenguinho Peito de Peru. Almoço: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ovo Cozido, Sadia Salsicha de Frango, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Jantar: Coco, Morangos. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristinapio
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