Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 54,48g | Prot: 107,73g | Carbs : 148,77g.
Pequeno Almoço: Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Био Ржаной Бездрожжевой, Оливковое Масло, Мистраль Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Каждый День Форель Слабосоленая. Almoço: Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Jantar: Приготовленная Тыква, Котлеты из Индейки. Snacks/Outros: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Творожная Запеканка Моя, Груши. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|