Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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58,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Líp: 22,73g | Prot: 36,36g | Carbs : 76,48g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido. Almoço: Morangos, Brócolis Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Neston 3 Cereais, Polenghi Polenguinho Cheddar, Vitarella Delicitá Cristal, Ameixa Seca, Café, Pão Francês, Nestlé Nutren Senior Café com Leite 31.5G, Café com Leite Desnatado. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 1 minuto, Google Fit - 22 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda siq araujo
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