Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Líp: 76,27g | Prot: 96,40g | Carbs : 252,23g.
Pequeno Almoço: Bgrill Piliç Yaprak Döner , Dost Tam Yağlı Yoğurt, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Jantar: Et Sote, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Ülker Pötibör Bisküvi, Muhallebi. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de furkanflap
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