Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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73,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 42,47g | Prot: 32,98g | Carbs : 199,42g.
Pequeno Almoço: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Almoço: Tempeh (Cooked) , Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Brown Rice, Gorengan. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de teaterhiji
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