Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 46,52g | Prot: 78,37g | Carbs : 147,43g.
Pequeno Almoço: 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛, 토마토. Almoço: 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛, 방울 토마토, 찐단호박. Jantar: 토마토, 찐단호박, 탉 탉 닭가슴살 스팀뿜뿜 칠리. Snacks/Outros: 꽈배기. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rlavktn
|