Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 41,75g | Prot: 69,13g | Carbs : 87,98g.
Pequeno Almoço: Finna Sambal Pedas, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Seledri, Apel. Jantar: Pepaya, Tempe Orek, Petai, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riza Arum
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