|
키토플루인가 되게 몸도 무겁고 힘들다 ㅠㅠ한달존버
키토진입 성공
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 80,69g | Prot: 90,37g | Carbs : 66,67g.
Pequeno Almoço: 훈제계란, 사과, 이즈니 무염 버터, 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 홍시. Almoço: 이즈니 무염 버터, 풀무원 새콤달콤 유부초밥, 계란후라이, 양배추, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 삼겹살. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de whgkd4978
|