Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 43,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 68,57g | Prot: 131,16g | Carbs : 146,21g.
Almoço: ВкусВилл Кабачок, Перекресток Семга Стейк. Jantar: Призма Лимон, Мясновъ Оленина Вяленая , ВкусВилл Омуль Ломтики Подкопченные, Лента Лук Маринованный, Grow Food Уха из Горбуши, ВкусВилл Винегрет , Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Snacks/Outros: Окское Яйцо, Ашан Помидор, Prisma Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
|