Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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58,4 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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200 kcal
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Líp: 0,58g | Prot: 1,30g | Carbs : 8,76g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Snacks/Outros: Barefoot Cabernet Sauvignon, Coffee with Milk. mais...
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2990 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 45 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas e 30 minutos, Compras de Supermercado - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 35 minutos, Lavar Roupa - 40 minutos. mais...
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A Ganhar 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bandrai
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