Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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78,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 59,05g | Prot: 147,05g | Carbs : 141,13g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Almoço: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Куриный Суп Лапша, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Jantar: Плов с Курицей. Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Изюмом. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de murzik86
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