Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2013
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81,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 96,01g | Prot: 78,99g | Carbs : 65,27g.
Pequeno Almoço: egg, Coffee, Water, Skimmed Milk, sausage. Almoço: peanuts, tongue, tea. Jantar: chocolate indulgence, peas, chips, battered fish. Snacks/Outros: wine. mais...
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3326 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 5 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Conduzir - 40 minutos, Descansar - 8 horas e 19 minutos, cross trainer - 1 hora e 1 minuto. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de janebennett
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