Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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51,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 92,36g | Prot: 53,47g | Carbs : 51,63g.
Almoço: 찹쌀떡. Jantar: 총각김치, 호두, 피칸 너트, 양파, 스타벅스 (Starbucks) 클래식 스콘, 코스트코 척아이롤, 느타리버섯, 파프리카, 엑스트라 버진 올리브 오일, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 삶은 계란, 토마토. Snacks/Outros: 누티바 코코넛 만나, Navitas 카카오버터, 카카오매스. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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