Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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51,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 49,06g | Prot: 73,71g | Carbs : 136,89g.
Pequeno Almoço: Bubur Ayam. Almoço: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Lemper, Ayam Goreng. Snacks/Outros: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Es Buah, Buah Dilapisi Coklat. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nitamellia
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