Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 38,66g | Prot: 84,77g | Carbs : 137,99g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Зефир Ванильный , Творог 5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Красная Цена Зефир Ванильный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Макфа Спиральки. Jantar: Благояр Крыло. Snacks/Outros: Груша, Шарлиз Пастила, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|