Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 47,47g | Prot: 77,18g | Carbs : 238,86g.
Pequeno Almoço: Вологодское Варенье Черничное, Брест Литовск Сметана 20%, Сахар, Манник. Almoço: Минтай, Лук, Рис, Слобода Майонез, Брест Литовск Сметана 20%, Свекла Вареная, Морковь. Jantar: Мёд, Вологодское Варенье Черничное , Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Сахар, Банан, Киндер Киндер Joy, Пятерочка Пончики с Кремом "Берлинские". mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|