|
Весы показали 103.8 а это значит выход из 3х значного числа к новому году не кажется таким призрачным)
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2204 kcal
|
Líp: 78,84g | Prot: 84,76g | Carbs : 284,14g.
Pequeno Almoço: Восторг Биойогурт Двухслойный Черничный Мафин, Alpen Gold Молочный Шоколад, Капучино. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, паста с Индейкой с грибами. Jantar: паста с Индейкой с грибами. Snacks/Outros: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Lay's Чипсы. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ERAC_131
|