Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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49,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 43,52g | Prot: 90,15g | Carbs : 146,44g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Авокадо. Almoço: Зеленый Чай, Националь Чечевица Зелёная. Jantar: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Вареная. Snacks/Outros: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Семечки, Простоквашино Кефир 1%, Everyday Батончик Протеиновый с Какао, Клюквой и Фисташкой. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de olya74nest
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