Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 57,64g | Prot: 115,43g | Carbs : 149,53g.
Pequeno Almoço: Passim Гречка, Оливковое Масло, Меридиан Икра Лососевая, Кофе с Молоком, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Био Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Jantar: Приготовленная Тыква, Котлеты из Индейки. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Творожная Запеканка Моя. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|