Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2008
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85,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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297 kcal
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Líp: 21,31g | Prot: 14,37g | Carbs : 11,15g.
Pequeno Almoço: toast, Coffee (Brewed From Grounds) , Brown 'n Serve Original Sausage Links, Fried Egg . mais...
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3246 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Boxe - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de moo75
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