Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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90,5 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 41,93g | Prot: 145,74g | Carbs : 181,52g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada, Navidul Jamón Curado de Extremadura, Baguette, Hacendado Pipas Peladas, DIA Bebida Energética. Almoço: Prima Mostaza Cero, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Cheetos Pelotazos, Hacendado Pipas Peladas, Aquarius Aquarius Naranja, Powerade Zero, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Hacendado Leche Desnatada, Weider Gold Whey Cocont-Cookie Flavour. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanpherrerac
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