Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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68,4 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 93,75g | Prot: 106,15g | Carbs : 104,53g.
Pequeno Almoço: Кофе, Индилайт Бедро Индейки, Грецкие Орехи, Урбеч Паста из Арахиса. Almoço: Урбеч Паста из Арахиса, Зеленый Чай, Яйцо, Кокосовое Масло, Сыр Чеддер. Jantar: Зеленый Чай, Finn Crisp Сухарики Ржаные, РИФ Сиг Холодного Копчения. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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