Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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93,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 60,30g | Prot: 74,49g | Carbs : 223,49g.
Pequeno Almoço: Marraqueta, Lider Atún Lomitos en Agua, Marraqueta, Hellmann's Mayonesa Light, Unimarc Media Palta, Té (Infusión). Almoço: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Gourmet Carne de Soya, Cebollas, Ajo, Repollo, Huevo Revuelto, Colun Queso Rallado Parmesano. Jantar: Hellmann's Mayonesa, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Huevo Frito, Té Supremo Te, Quillayes Quesillo sin Lactosa, Huevo Frito, Hellmann's Mayonesa Light, Arroz Blanco. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de milao.o
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