Jornal de Bandrai, 01 nov 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019

55,5 kg Perdidos até agora: 20,2 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 01 novembro 2019:

13 kcal

Líp: 0,29g | Prot: 0,65g | Carbs : 1,68g. Pequeno Almoço: Coffee with Milk. mais...

2013 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 50 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 20,0 kg por Semana

Comentários

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04 nov 19 por membro: Bandrai


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Histórico de Peso de Bandrai