Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 128,90g | Prot: 91,97g | Carbs : 25,23g.
Pequeno Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Frito, Friboi Hambúrguer Bovino. Almoço: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Asa de Frango, Manteiga, Ovo Frito. Jantar: Queijo Coalho. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete Chocolate 70%, Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maagoliver
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