Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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62,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 70,57g | Prot: 57,74g | Carbs : 111,82g.
Pequeno Almoço: Fried Chicken No Coating, Nasi Putih, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almoço: ABC Sari Kacang Hijau Dengan Ketan Hitam, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Jantar: Bakwan. Snacks/Outros: Crepes filled with Meat, Fish or Poultry (with Sauce), Tempeh (Cooked) , Papaya. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de abri.utari
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