|
Ещё -6 кг. Отличный результат!
|
132,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 54,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 101,26g | Prot: 92,55g | Carbs : 25,17g.
Pequeno Almoço: Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная . Almoço: Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mlekpol Сыр Салями, Майонез, Судак Жареный. Jantar: Сало, Подсолнечное Масло, Лук, Судак, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de omar-ka
|