Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 73,64g | Prot: 87,19g | Carbs : 151,02g.
Pequeno Almoço: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Овсяноблин Мой, Мёд. Almoço: Чечевичный Суп. Jantar: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Салат Овощной, Табрис Филе Индейки на Гриле, Лаваш Тонкий, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Outros: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Всмятку, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|