Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 52,36g | Prot: 88,82g | Carbs : 158,48g.
Pequeno Almoço: Freshclub Сырники Домашние, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, ВкусВилл Молоко Цельное. Almoço: Колбаса, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Вареное Яйцо. Jantar: 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Горбуша на Пару, Сазан. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tinochka070
|