Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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110,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 55,69g | Prot: 115,58g | Carbs : 86,85g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler. Almoço: Peynirli Makarna. Jantar: Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Somon. mais...
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A Perder 88,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alper kaya06
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