Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 48,73g | Prot: 94,29g | Carbs : 235,63g.
Pequeno Almoço: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, RED Молочный Шоколад с Орехами , Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Велкомовская с Фундуком, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Almoço: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Kuhne Тысяча Островов, Троекурово Тефтели Куриные, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Fine Food Огурцы Маринованные. Jantar: Красное Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный, Kuhne Тысяча Островов, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Апельсин, Ролл Калифорния, Творожные кексы. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|